Gesundheitsgymnastik - Gesundheit ist der Sonnenschein der Seele (chinesisches Sprichwort)
Mo 26. Okt 2026, 09:45
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Gesundheitsgymnastik - Gesundheit ist der Sonnenschein der Seele (chinesisches Sprichwort) Ort: Arbeiterkammer Ried Im Mittelpunkt dieses Kurses steht eine ganzheitliche Gesundheitsgymnastik zur Förderung von Beweglichkeit, Stabilität und Körperwahrnehmung. Gezielt werden Übungen für den gesamten Bewegungsapparat durchgeführt - mit besonderem Fokus auf die tiefliegende Muskulatur, insbesondere den Beckenboden, der eine zentrale Rolle für Haltung und innere Stabilität spielt. Ergänzt wird das Tra
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